*Imagem meramente ilustrativa

OPÇÃO DE FRUTIFERAS - - MANGA

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A manga é rica em nutrientes, como as vitaminas A, K, B9 (ácido fólico), E e C, além de minerais como cálcio, zinco, ferro, magnésio e potássio. Também é muito rica em fitoquímicos polifenóis, como a mangiferina (uma glucosilxantona), o kaempferol e o monofenol ácido benzóico, além de conter uma abundância de fibras

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